Морепродукты польза.Дары моря – безусловно, полезные продукты питания. Первое место
среди них занимает рыба. Самые полезные продукты из рыбных - это жирные
сорта: лосось, тунец, сардины. Благоприятно воздействуя на
сердечно-сосудистую систему, рыба значительно уменьшает возможность
возникновения различных заболеваний сердца (в том числе аритмии и
ишемии), инфарктов и инсультов. Также рекомендуется принимать в пищу эти
полезные продукты людям, имеющим проблемы с желудком, щитовидной
железой, лишним весом. Рыба способствует активизации работы мозга,
быстрому заживлению ран, препятствует образованию раковых клеток.
|