Лук и чеснок польза.Лук и чеснок – несомненно, полезные продукты питания, и ученые это
подтверждают. Являясь настоящим кладезем витаминов, минералов,
микроэлементов, полезных эфирных масел, эти продукты питания оказывают
положительное влияние на весь организм человека. Судите сами: лук и
чеснок хороши при заболеваниях печени, сердечно-сосудистой и эндокринной
системы, снижают уровень холестерина в крови, укрепляют иммунную
систему человека. И, конечно, каждый знает, что лук и чеснок – это самые
полезные продукты при простудных заболеваниях. Эфирные масла и
финтоциды, содержащиеся в луке и чесноке, предотвращают размножение
микробов и уничтожают их.
|