Ягоды польза.По мнению ученых, в первую очередь звания «самые полезные продукты»
заслужили ягоды. Особенно подчеркивают исследователи свойства черники и
голубики. Эти полезные продукты содержат наибольшее количество
антиоксидантов. Кроме того, антоциан, содержащийся в этих ягодах,
способствует замедлению процессов старения нервной системы человека.
Черника и голубика – очень полезная еда для тех, кто страдает
заболеваниями сердечно-сосудистой и пищеварительной системы,
онкологическими болезнями. Незаменимы эти полезные продукты питания и для людей,
страдающих ожирением, и больных диабетом, поскольку способны снижать
уровень холестерина и сахара в крови.
|
"Для юристов будущих""Библиотека "Архив@риу$"